5 Preprostih obrokov za zajtrk na podeželju

Podeželski zajtrk naj bo hranljiv in bogat z vitamini. Ti preprosti in hitri za pripravo obrokov bodo nasitili in osvežili pred vročim dnevom..

Znana situacija - imate le posteljo in 10 minut časa, družino pa morate hraniti zjutraj.

V pomoč vam bodo hitri 5 hitrih in preprostih receptov.

Sendvič z redkvim in feta sirom

Pite sir feta, dodajte mu drobno sesekljano zeleno čebulo, koper, peteršilj in mlet papriko, dobro premešajte. V feta sir z zelišči dodajte drobno naribano redkev. Vmešajte celotno mešanico in razporedite po opečenem toast kruhu.

Maslo z zelišči

Maslo lahko spremenite v nežno namaz. Če želite to narediti, je treba 100 g zmehčanega masla zmešati s peteršiljem ali drugimi aromatičnimi zelišči in limoninim sokom po okusu. Pripravljen namaz lahko rahlo ohladimo in postrežemo s tosti.

Omleta iz pese

Omlet se pripravi zelo hitro in enostavno. Nekatere gospodinje ga delajo z moko, druge upravljajo samo z mlekom. Ta omleta je pripravljena brez mleka ali moke. Sestavljen je samo iz jajc, pese in začimb. Fino nasekljamo na vrhu pese, premažemo jajca, dodamo začimbe, vse premešamo. Končano zmes vlijemo v vročo ponev, ki jo predhodno namažemo s sončničnim oljem. Omleto kuhajte na šibkem ognju pod pokrovom.

Paradižnik s skuto in česnom

Meso zdrobimo, dodamo drobno sesekljan česen, zelišča (cilantro, koper, zelena čebula, peteršilj ali baziliko), sol in majonezo. Temeljito zmešajte celotno mešanico in obložite paradižnikove obroče. To mešanico lahko položite tudi na tanek pita kruh..

Skuta z jabolki in medom

Ljubiteljem skute za zajtrk bo zagotovo všeč dodatek jabolka in pomaranče. Jabolka operemo, olupimo, olupimo, odrežemo jedro in narežemo na majhne koščke. Odstranite lupino pomaranče z graterjem. 2 žlici stopite maslo in zmešajte s 3 žlice. sladkor, segrejemo, da se sladkor raztopi. Sladkemu maslu dodamo stisnjen pomarančni sok in zavremo. Jabolčne rezine vlijemo v mešanico in dušimo do mehkega. Na skuto dajte ocvrta jabolka.